전체 글46 오랜만의 묭실 : 공릉동 플랜에이치 안녕, 달빛입니다 :) 지난 토요일, 아주 오랜만에 머리를 하러갔어요! 저는 공릉동에 있는 플랜에이치라는 미용실을 다니고 있는데요~ 여자분들은 아마 많은분들이 공감하시겠지만 미용실도 자기한테 맞는 미용실이 따로 있지않나요? 똑같은 머리스타일을 하더라도 어느 미용실을 가느냐에 따라 만족도가 달라져서 저는 마음에 드는 미용실이 있으면 꾸준히 그곳만 다니는 편이거든요 :) 원래 친정 근처에 결혼하기전부터 꾸준히 다니는 미용실이 있었는데 다른곳으로 이전을 하시면서 이번에는 시댁 근처에 있는 플랜에이치로 옮겨왔네요 ㅎㅎ 한번 숏컷같은 스타일을 하러 갔었는데 머리도 너무 만족스럽고 원장님이 마감시간이 지났는데도 끝까지 친절하게 응대해주셔서 매번 머리할때는 집과 거리가 꽤 있음에도 불구하고 항상 플랜에이치에서 원장님.. 2023. 5. 15. D+26 / 헬스2개월차 시작 :) 안녕, 달빛입니다 :) 헬스2개월차에 들어서니 피하고싶었던 덤벨존?에도 이제 거리낌없이 들어가게 되었어요! 물론 아직은 제일 사람적어보일때 살금살금 들어가지만 혼자 할 수 있을만한 운동들과 스쿼트를 하고있어요~ 스쿼트도 처음 필라테스 수업때 하니 힘들었는데 요즘 헬스할때만이라도 따로 4~50개씩 꾸준히 해주니 수업때 힘들지도 않고 체력이 조금 향상되었구나 느낀답니다 ㅎㅎ 헬스도 한달을 다녀보니 정말 몸좋은 언니?들도 보이고 운동에 진심이신 어르신분들도 보게되는데 정말 대단하신것 같아요 달빛도 건강한 아름다움을 오래오래 간직하고 싶어요 이 날은 들어올린 총 무게는 더 높았는데 칼로리소모는 적은날이었어요 조금 아쉬웠던 칼로리 소모 ㅜㅜ 칼로리 소모량이 많을수록 살이 빠질 것 같은 느낌 ㅎㅎ 그래도 열심히 운.. 2023. 5. 15. 용인세브란스병원 : 첫 MRI 안녕, 달빛입니다 :) 다들 잘 지내시고계신가요? 요즘 슬픈 사건,사고소식이 많아 안타까운데요 모두 평범하고 여유로운 일상속에 행복 한송이씩 피어나시길 바랍니다 :) 저는 용인 세브란스병원에서 인생 처음으로 MRI촬영을 하고왔어요! ▼▼▼▼용인 세브란스병원▼▼▼▼ https://yi.severance.healthcare/yi/index.do 작년에 건강이 좋지않아 복부수술을 받았었는데 추적검사가 필요해서 1년이 지난 지금 MRI촬영을 진행한건데요 으음, 수술준비할때랑 수술하고나서 CT촬영은 몇번 했었는데 MRI는 처음이었어요 CT보다 MRI가 신경쓸게 많아서 조금 더 긴장됬다고 해야할까요.. 검사시간도 훨씬 오래걸렸어요 아마 수술부위쪽이니까 상체만 찍는다하더라도 약 1시간정도 걸렸네요 귀마개하고, 헤드셋.. 2023. 5. 13. D+25 / 5월의 첫 필라테스-짐볼 안녕, 달빛입니다 :) 5월2일 화요일, 필라테스 5월의 첫 수업을 들었어요~ 4월에 처음으로 첫 수업을 들었을때는 설명도 꼼꼼히 해주시려는 모습들이 보여서 아~ 센터라서 매달 신입분들이 오시니까 처음에는 강도를 살살하면서 알려주시나보다 라고 생각했었는데..!! 5월의 첫 수업도 조금은 살살 진행해주시려나? 라고 생각하고 갔는데 제 착각이었지뭐에요? ㅎㅎㅎ 처음으로 짐볼을 이용한 수업이었는데 하필 이날 제가 또 좀 늦어서 제일 뒷자리에서 수업을 들었더니 선생님 발가락 끝도 하나 보이지 않더라구요 하하 앞에 계시는 다른 수강생분들 보며 따라한다고 따라했는데 짐볼은 처음이라 다들 우왕좌왕하는 분위기 ㅎㅎ 선생님이 열심히 돌아다니시면서 봐주시긴했는데 센터 짐볼이라 사이즈가 개개인에 안맞기도하고 바람도 좀 많이.. 2023. 5. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 12 다음
