D+31 헬스에도 점점 맛들리는중!

 

 

안녕, 달빛입니다 :)

늦게 기록해서 날짜의 차이는 있지만

31일째인 이날의 기록은 5월 8일이랍니다!

 

처음부터 엄청난 매력을 느낀 필라테스와 달리

헬스는 조금 어렵고 어색한? 느낌이었는데요.

한달을 꽉 채운 지금은 헬스장기구와도 조금은 친해졌답니다 ㅎㅎㅎ

특히 덤벨이랑은 꽤 어색해서 지금도 덤벨운동은 시도를 잘 하지않지만

그래도 헬스장에서 운동을 하는날은 꼭 덤벨존에도 출석도장을 찍고온답니다

거기서 거울보면서 스쿼트도 하고 덤벨들고 깔짝거리기도 하거든요 하하 :D 

 

덤벨은 ..

자세를 잡아주는 선생님이 안계셔서

자세가 틀어질까봐 잘 시도를 못하는것도 있지만

플랜핏에 나오는 쉬운 덤벨동작들은 조금씩 따라해보려 노력중이랍니다!

아직까지는 덤벨 사이드 밴드로 만족중이에요 :)

몇가지 시도를 해보고싶은 동작들이 있는데 아직은 연습이 많이 필요한듯하여

조금씩 익혀나가야겠다고 일단은 생각만 ..ㅋㅋ

피티의 중요성을 느끼는 운동기구 중 하나랍니다 ㅋ

 

잘 될지 모르겠지만 오늘부터는 집에서 하는 운동들도 추가해보려해요

요즘 sns에서 핫한 주원님이나 으뜸님의 영상들을 참고하려구요 ㅎㅎㅎ

벌써 걱정이 앞서지만 =ㅂ= 하하

 

그래도 조금씩 조금씩 티는 안나지만 본인은 조금씩 느껴지는 몸의 변화들을 느끼며

오늘도 기분좋게 화이팅해서 꼭 목표를 이룰 수 있도록 으쌰으쌰!!!